Description
Added on the 07/04/2020 11:38:54 - Copyright : Le Républicain Lorrain
Vous avez fait le tour du balcon et du jardin ? Vous avez du mal à innover pour occuper vos enfants ? Voici de quoi les amuser et le permettre de se dépenser !
On va travailler l'équilibre mais aussi le renforcement des bras grâce à 2 bouteilles d'eau ! Soyez malins et laisser les grosses bouteilles aux plus forts !
Les graisses qui s'accumulent au niveau des hanches, du bassin et des cuisses s'appellent la culotte de cheval ! Voici 2 exercices pour la combattre.
Il vaut mieux prévenir que guérir. Comment renforcer votre hanche ? Les exercices sont par ici...
Pensez à préserver votre capital santé jour après jour avec des étirements et assouplissements pour votre dos.
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