Description
Added on the 19/01/2024 10:34:58 - Copyright : Ptitchef FR Cloud
Recette Goûter On connaît tous les délicieuses barres chocolatées Snickers au bon goût de cacahuète et de chocolat ! Leur seul défaut ? La grande quantité de sucre, qui en fait un plaisir un peu coupable... Mais pas de panique ! On vous a préparé une recette d'en-cas sain, vegan, sans gluten et sans sucre ajouté, où vous allez pouvoir retrouver tous les goûts que l'on adore dans la célèbre barre chocolatée ! En plus d'être un snack rapide et sans cuisson, vous n'aurez besoin que de 4 ingrédients pour réaliser cette recette (voir 3 si vous réalisez vous même le beurre de cacahuètes), qui pourra également être une excellente collation avant le sport ! Ingrédients: - 10 dattes - 5 c. à café de purée de cacahuètes (40 gr) - 15 gr de cacahuètes - 120 gr de chocolat noir Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/snickers-maison-dattes-cacahuetes-et-chocolat-l-encas-sain-sans-sucre-ajoute-fid-1579710
Recette Goûter Pour faire le plein d'énergie avant une séance de sport ou une journée bien chargée, réalisez ces "Energy balls" au bon goût de chocolat, de noisette et de cacahuètes (qui nous rappelle très clairement la barre chocolatée Snickers) ! Naturellement sucrée grâce à la datte, cette recette vegan est parfaite en tant qu'en-cas sain. Désormais, plus besoin d'acheter les "Energy balls" toutes prêtes dans le commerce, elles seront encore plus gourmandes faites maison, surtout avec ce coeur fondaaant à la purée de cacahuètes ! Ingrédients: - 12 dattes (100 gr) dénoyautées - 40 gr de noisettes - 1 c. à soupe de flocon d'avoine - 1 c. à café de cacao en poudre non sucré - 4 c. à café de purée de cacahuètes Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/energy-balls-aux-dattes-avec-un-coeur-coulant-au-beurre-de-cacahuete-fid-1579711
Recette Goûter Le pain perdu, vous connaissez ! Cette recette anti-gaspillage parfaite pour utiliser ses restes de pain rassis ! Aujourd'hui ce sont donc vos tranches de pain de mie ou de brioche que nous vous proposons de rendre irrésistibles grâce à cette recette de pain perdu au beurre de cacahuètes et confiture de fruits rouges ! Un mélange gourmand et réconfortant, en d'autres termes "parfait" pour débuter sa journée :-) Au petit-déjeuner ou durant le goûter, à vous de vous régaler avec cette recette extra facile et expliquée pas à pas ci-dessous ↓ Ingrédients: - 40 cl de lait - 2 œufs - 2 c. à soupe de sucre (25 gr) - 1/2 c. à café d'extrait de vanille - tranches de brioche (ou pain de mie) - confiture de fruits rouges - beurre de cacahuètes - beurre Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/pain-perdu-au-beurre-de-cacahuetes-et-confiture-de-fruits-rouges-fid-1574204
Recette Goûter Le pain perdu, vous connaissez ! Cette recette anti-gaspillage parfaite pour utiliser ses restes de pain rassis ! Aujourd'hui ce sont donc vos tranches de pain de mie ou de brioche que nous vous proposons de rendre irrésistibles grâce à cette recette de pain perdu au beurre de cacahuètes et confiture de fruits rouges ! Un mélange gourmand et réconfortant, en d'autres termes "parfait" pour débuter sa journée :-) Au petit-déjeuner ou durant le goûter, à vous de vous régaler avec cette recette extra facile et expliquée pas à pas ci-dessous ↓ Ingrédients: - 40 cl de lait - 2 œufs - 2 c. à soupe de sucre (25 gr) - 1/2 c. à café d'extrait de vanille - tranches de brioche (ou pain de mie) - confiture de fruits rouges - beurre de cacahuètes - beurre Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/gouter/pain-perdu-au-beurre-de-cacahuetes-et-confiture-de-fruits-rouges-fid-1574204
Recette Dessert Envie d'une part de gâteau pour le goûter ? À vous le mug cake : ce gâteau individuel à faire cuire... au micro-ondes ! Facile, rapide et gourmand, voilà de quoi assouvir n'importe quelle envie sucrée ;-) Et si jamais vous avez des soucis avec le gluten, le lactose ou les oeufs, rassurez-vous ! Notre recette est garantie sans gluten et vegan ;-) Ingrédients: - 1 banane (trop mûre de préférence) - 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes (70 gr) - 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré (20 gr) - 1 c. à soupe de sirop d'agave (ou miel) (15 gr) - 1 pincée de sel - 1 pincée de levure chimique - 1 cuillère à soupe de pépite de chocolat noir Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/mug-cake-au-chocolat-et-au-beurre-de-cacahuetes-fid-1573581
Recette Dessert Envie d'une part de gâteau pour le goûter ? À vous le mug cake : ce gâteau individuel à faire cuire... au micro-ondes ! Facile, rapide et gourmand, voilà de quoi assouvir n'importe quelle envie sucrée ;-) Et si jamais vous avez des soucis avec le gluten, le lactose ou les oeufs, rassurez-vous ! Notre recette est garantie sans gluten et vegan ;-) Ingrédients: - 1 banane (trop mûre de préférence) - 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes (70 gr) - 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré (20 gr) - 1 c. à soupe de sirop d'agave (ou miel) (15 gr) - 1 pincée de sel - 1 pincée de levure chimique - 1 cuillère à soupe de pépite de chocolat noir Voir recette sur le site: https://www.ptitchef.com/recettes/dessert/mug-cake-au-chocolat-et-au-beurre-de-cacahuetes-fid-1573581
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